آخر تحديث: 18 / 7 / 2018م - 3:57 م  بتوقيت مكة المكرمة

مركز حسناء الرياضي يفتتح كلاسات الباليه للأطفال

جهينة الإخبارية


مركز حسناء الرياضي يفتتح كلاسات الباليه للأطفال

🌸فوائد البالية 🌸
هناك قواعد مهمة لفن البالية نطرح بعض النقاط عن هذة الراياضة العريقة ☺

🔸ينمي القدرات العقلية
يعتمد رقص الباليه على أداء الحركات بخفة وسرعة كبيرة، وبالتالي يحتاج راقص الباليه أثناء التدريب إلى كثير من الانتباه والتركيز، فتتطور هذه القدرات لديه مع الوقت بكثرة التدريب، وتزدد قدرته على الاستجابة السريعة.

🔸يساعد على زيادة صحة الجسم وقوته
يساهم رقص الباليه في زيادة صحة الجسم، وجعله أكثر لياقة ومرونة ورشاقة، من خلال حركات الباليه التي تحتاج إلى ليونة كبيرة في الجسم، وبالتالي تزداد قدرة الجسم على التحمل، وتزداد صحته الجسمية ويصبح أقل عرضة للأمراض، وخاصة تلك التي تتعلق بـ العظام والمفاصل.

🔸 ومن القواعد مهمة في فن الباليه 👯‍♀😊
◦ يعتمد فن الباليه في أدائه على الرقص على رؤوس القدمين.👯‍♀
◦ إن أفضل وقت لتعلم الباليه يكون منذ الصغر، حيث يتعلم الجسم عندها برشاقة وليونة ومرونة يحتاج إليها فن الباليه في أداء حركاته.👯‍♀
◦ يعتمد الباليه في حركاته على القدرة على السيطرة والتحكم بالجسم، وبالتالي فإن توازن الجسم عنصر مهم للنجاح برقص الباليه.👯‍♀
◦ لفن الباليه ثلاثة أشكال: رقص فردي، ورقص ثنائي، ورقص جماعي.👯‍♀

📷 Instgram: hasna.center
👻 Snapchat: hasna-center
التواصل :📞
0592705507
0542867071
http://goo.gl/maps/rBWP8📍الموقع