اكل الضفدع والطماطم في فترة الامتحانات يثبت المعلومات
تشير اغلب البحوث بأن البيئة تلعب دور كبير في تعزيز وصول المعلومة إلى الأبناء خلال فترة الامتحانات، من تغيير نوع الطعام حيث الأطعمة السكرية تقلل من استيعاب المعلومات بينما زيادة الأناناس والكيوي والفواكه والخضروات تحفز خلايا الجسم في ثبات المعلومة، كذلك التقليل من الزيارات واستقبال الضيوف في فترة الامتحانات لها اثر إيجابي في رفع التحصيل العلمي ومراقبة الآباء من الأبناء. ربما توجد مرئيات مختلفة بين الأب وألام ويقعون في نقاش حاد، يفضل من الآباء عدم خلق النقاش الحاد بين الأبناء في فترة الاختبارات حيث لها انعكاس سلبي في خلق بيئة غير صحية للأبناء.
أيضا تغيير طريقة التعليم التقليدية إلى طرق استراتيجية تكتيكية اكثر ذكاء، حيث توجد عدة طرق استراتيجية في أسلوب وطريقة التحصيل العلمي من ضمنها تقنية اكل الطماطم مكتشفها العالم الإيطالي ”سيريلو“ حيث طريقة الطماطم «بومودورو» تقسم وقت المذاكرة إلى عدة فقرات يفصل بينهم استراحة، ترسم لك 4 حبات طماطم فتأكل كل حبة في 25 دقيقة وتقوم بشطب حبة الطماطم الأولى ثم تأخذ 5 دقائق راحة وتعود في اكل حبة الطماطم الثانية إلى أن تنتهي من اكل الأربع حبات طماطم، وبعد نصف ساعة ترتاح ويمكن تجهيز 4 حبات طماطم أخرى بنفس الطريقة.
كذلك من الطرق الفعالة في زيادة تحصيل المعلومات خلال فترة الامتحانات تقنية ”اكل الضفدع“ eat the frogربما عنوان التقنية مقزز لكن فعاليتها إيجابيه وفكرتها بأنك تتناول اصعب شي على نفسك وبعدها تتناول افضل شي تحبه نفسك حتى تزول الرائحة الغير مرغوب بها من فمك ويبقى رائحة أخر طعام تناولته، حيث نظرية اكل الضفدع أسسها المفكر الكندي ”تراسي“ المتخصص في تطوير الذات، كل ما عليك هو أن تقسم كل وحدات الكتاب من حيث الصعوبة ووتقوم بتنفيذ الأصعب منها في البداية، طريقة اكل الضفدع سوف تجعلك ترتاح في المذاكرة وتستمتع بأن تصل إلى ما تحبه نفسك من المادة العلمية.
أبنائي/ بناتي الطلاب الوقت هو أغلى عملة يريد معظم الناس أن يمتلك هذه العملة الثمينة، فكل دقيقة تنفقها يجب أن تسير في محلها الصحيح فالطرق الإستراتيجية الفعالة ربما تساعدك في إدارة وقتك بشكل جيد وكذلك تشجيعك للمذاكرة والإنطلاق للنجاح، نتمنى للطلاب التفوق والنجاح ومستقبل نفتخر به في المجتمع.
