آخر تحديث: 12 / 5 / 2024م - 4:49 م
استفسار عن احادي جلوتومات الصوديوم
ابو جلال - الدمام السعودية - 30/09/2012م
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اود الاستفسار لو تكرمتي عن مادة احادي جلوتومات الصوديوم SODIUM MONO GLUTOMAT حيث انني سمعت انها مادة ضارة جدا و انها تسبب تلف في خلايا الدماغ , مع العلم ان هذه المادة موجودة في كثير من المأكولات مثل الاندومي و الماجي و بعض انواع الشوربة , فما مدى صحة هذا الكلام ؟

و لكي مني اجمل تحية سيدتي
الجواب

أحادي جلوتاميت الصوديوم استخدمت منذ زمن على أيدي أهالي شرق آسيا، حيث تتسم مأكولاتهم بالملوحة والطعم الاذع أكثر لذا قامو بتصنيع هذه المادة كنهة إضافية لمأكولاتهم.

و في الحقيقة، تكمن سلبياتها في زيادة مأخوذها أكثر من الحد قد يسبب بعض الاعراض على الجسم مثل:

خفقان في القلب وزيادة في ضغط الدم والام في الرقبة والعنق

لذا يستحسن تقليلها أو تجنبها أفضل

 

أخصائية التغذية ريدة الحبيب