آخر تحديث: 5 / 12 / 2021م - 8:33 ص

إصدار كتاب «31 سؤالاً عن السمنة والحمية» لرضي العسيف

جهينة الإخبارية تغريد آل إخوان - القطيف

صدر حديثا لاختصاصي التغذية العلاجية رضي العسيف كتابًا حمل عنوان «31 سؤالاً عن السمنة والحمية».

سعى فيه لإجابة الأسئلة المتكررة حول التخلص من السمنة والأغذية المساعدة على حرق الدهون، أو سمنة الأطفال.

وحذر الأخصائي العسيف الذي شارك في برنامج تدريب طلبة وطالبات التغذية بمستشفى الملك فهد الجامعي، من اتباع الأنظمة الغذائية الشائعة واتباعها بطريقة عشوائية دون استشارة مختص عن البرنامج السليم والمناسب.

ويهدف في هذا الكتاب إلى رفع مستوى الوعي بأهمية برامج التغذية الصحية وطريقة اتباعها، حيث يتمحور الكتاب الذي تضمن 80 صفحة ملونة، حول كل من: الوزن الصحي، من مخاطر السمنة، الحمية وبعض الاغذية، الرياضة والوزن، الحميات القاسية، سمنة الأطفال ومتفرقات.

وقد صدر للكاتب الحاصل على جرجة البكالوريوس في التغذية العلاجية من جامعة لملك سعود بالرياض، عدة مؤلفات منها: «غذاؤك ثقافة وسلوك، الحمية نظرة إيجابية والحمية نظام حياة ودايتستان».